成都日报锦观新闻记者 陈方耀 文/图名必有实，事必有功，“四下基层”历经35年历久弥新，其关键在于它始终立足于“下”，放下架子深入基层，沉下心思做好调研，躬下身子解决问题。
脸上太油了，如何控油祛痘？ 控油和祛痘需要从日常护理和饮食调理两方面着手： 1. 清洁：每天用温水和适合油性皮肤的洁面产品清洁面部，特别是T区。避免使用刺激性的洗面奶，以免引发更多油脂分泌。同时，每周使用一到两次深层清洁面膜可以有效控制油脂分泌和减少毛孔堵塞。 2. 控油护肤：使用含有控油成分的护肤品，如含有水杨酸或α-羟酸的产品，可以帮助去除多余的油脂和死皮细胞。另外，在选择乳液或面霜时，选择质地比较轻薄的产品，避免使用过于油腻的护肤品。 3. 补水：油性皮肤容易因为在清洁过程中去除过多油脂而导致水分流失，因此需要及时补水。选择不含油脂且保湿效果好的面霜，避免使用含有酒精或香料的产品，这些成分可能会刺激皮肤。 4. 饮食调理：尽量避免摄入过多的油腻食物和高糖食物，增加摄入蔬果和高纤维食物，如青菜、水果、全谷类食物等。适量摄入富含维生素A、C和E的食物，这些维生素对皮肤有益。 5. 慎用化妆品：选择适合油性皮肤的化妆品，尽量选择水溶性的产品而不是油溶性的产品。定期清洗刷具，避免细菌滋生。 6. 避免过度清洁和摩擦：过度清洁和摩擦会刺激皮肤，导致油脂分泌增加。避免频繁用力搓揉或使用粗糙的毛巾擦拭脸部，用温水轻轻清洁，轻拍干即可。 7. 规律生活：保持良好的作息和充足的睡眠，减少压力和焦虑，有助于调整身体内分泌，改善油脂分泌状况。 如果上述方法无法改善问题，建议就医咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。楞本加认真分析研究前期侦查工作后，提出了进一步扩大侦查视野，向省公安厅求助利用最新刑事技术手段比对，并加大传统排摸调查力度的侦破思路。也可写写与照片相关的你的家庭健康管理故事，可以写写具体的家庭健康管理行为，以及你的管理带给家人的改变。
如果他爱我但就是不能接受性格怎么办？ 如果他爱你但无法接受你的性格，首先你需要自己澄清和确定自己的性格特点和价值观。然后，你们可以尝试进行沟通和妥协，互相理解和尊重彼此的差异。双方可以尝试寻找适合双方的平衡点，以确保你们的关系能够继续发展。但如果无论怎样努力，他仍然无法接受你的性格，那么考虑到两个人的相处和幸福，可能需要重新思考这段关系是否适合继续。寻找一个能够接受你的人，并与你相处得更和谐可能是更好的选择。对于任何理由的转账、汇款要求，坚决不听不信不转账。 30日白天到夜间，各地小雨，海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪，气温2～15℃；